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【老人的保健品】无论男女,身体出现4个异常,肝已“伤痕累累”,尽早检查肝功能

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-09-30  来源:互联网  作者:admin  浏览次数:57
核心提示:近年来随着社会压力大、生活节奏加快,很多人都处于亚健康状态,多多少少存在着一些健康问题。身体出现症状,我们都能直接感觉出来,可身体中这个脏器,比较特殊,它没有痛感神经,同时在体内扮演着重要的角色,它就

近年来随着社会压力大、生活节奏加快,很多人都处于亚健康状态,多多少少存在着一些健康问题。

身体出现症状,我们都能直接感觉出来,可身体中这个脏器,比较特殊,它没有痛感神经,同时在体内扮演着重要的角色,它就是肝脏。

由于肝脏没有痛感神经,这就会造成在肝病早期,它无法通过痛感神经来向身体“求救”,若不能及时发现、治疗,肝病就会持续恶化下去,等发现时,大多已经到了晚期。

不论男女,身体出现4种异常,这是身体向你“求救”,不要再忽视

1、尿色浓黄

健康人群的尿液是呈淡黄色或较为清澈的,也没有很大的异味,可肝病患者则会长期出现尿液浓黄且异味大的现象,不要误以为这是单纯的上火或炎症引起的。

肝脏在体内承担着解毒的工作,若是肝脏受到损伤,其解毒功能就会严重下降,这就造成体内的胆红素不能及时代谢,此时胆红素在体内积聚,部分随尿液排出,就会出现尿液浓黄的现象。

对此应引起高度重视,及时到医院就诊检查。

2、肝掌

肝掌是医学名词,是肝病比较典型的一种症状,多表现为手掌大小鱼际皮肤出现红色块状斑点、斑块。若对其施加压力,红色会渐渐消退,让释放压力后,又会迅速变红。

出现肝掌这种症状多为肝脏受损导致,在肝功能遭到削弱后,其就无法有效灭活体内的雌激素。

这时血液中雌激素含量高升,就会刺激到手掌毛细血管出现充血症状,形成红色斑点或斑块。

3、频繁腹泻

生活中,若是吃了过凉或者不卫生的食物,就会造成腹泻,同时,若肝脏病变,也会引起腹泻,并且这种症状是经常性的。

肝脏是五脏中功能最多的脏器,能合成五百多种物质,其中就包括胆汁,胆汁的作用就是促进肠胃消化,分解和代谢食物。

若是肝脏受损,其合成胆汁的能力受到削弱,就会造成食物分解不完全,出现腹泻症状。

4、易乏力

人们在经过一天的学习或者工作后,身体就会出现劳累、乏力的感觉,通常情况下,在经过充足的睡眠和休息后,就会得到缓解,若在睡眠充足的情况下,仍出现乏力、精神不振的情况,多是肝病造成的。

人体中,神经与肌肉的沟通需要胆碱酯酶来结合,这种物质也是由肝脏来进行合成的。

若是肝功能下降,就会因胆碱酯酶含量不足造成神经肌肉沟通障碍,出现乏力症状。

坚持做好3件事,肝功能会不断增强

1、早睡早起

要想保护肝脏健康,充足的睡眠、有规律的作息是少不了的。人体器官的运行都需要血液来供给能量,我们的肝脏也不例外。

在晚上的11:00~3::00这个时间段,肝脏会提高工作效率,进行新陈代谢、排毒、自我修复。这时的肝脏需要大量的血液来为其供给能量。

若是这个时间段人体未进入睡眠,机体的运动会消耗部分血液,造成肝脏供血不足,易使毒素在肝内堆积,损伤肝脏细胞,久而久之,就会诱发肝脏病变。

因此,保护肝脏健康,从早睡早起开始做起吧。

2、爱喝水

水是生命之源,及时喝水可以补充水分,使体液充足,达到滋阴润肝,促进肝脏排出毒素的效果。

想要养护肝脏,可以在水中加入对肝脏健康有益的小植物——云台冰菊,养肝效果事半功倍。

古怀庆府(现河南焦作)盛产的云台冰菊,属怀菊中的一个亚种,养肝效果极佳。

此菊花中含有极为丰富的菊甙、生物碱、氨基酸等养肝成分,因其极为显著的养肝效果,被誉为“百菊之王”。

据医学研究表明:

菊苷和生物碱可有效促进肝脏受损细胞和组织的修复速度,促进毒素的分解和代谢,将大量有害自由基进行灭活,增强肝脏细胞的抗氧化能力,及时补充,可使肝脏越来越健康。

同时菊花中富含的氨基酸亲和脂肪,能促进肝内多余脂肪的代谢,有“护肝小助手”的美称。

在杯中泡上几朵,热水冲泡,每天2杯即可。

3、常锻炼

锻炼能增强血液循环,帮助身体排毒,减少肝脏脂肪积聚,降低脂肪肝的发病率。

可根据自己的情况,选择自己喜欢的运动,每周进行3~4次锻炼即可,切记不可剧烈运动,否则会适得其反。

 
 
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