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【备孕番茄红素胶囊】幽门螺杆菌的“同谋”被找到了,若常吃,可能会对胃带来损伤

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-10-09  来源:互联网  作者:admin  浏览次数:43
核心提示:幽门螺杆菌是一种对生长环境要求极为苛刻的细菌,尤其喜欢在胃部强酸环境下生存,一旦胃里感染了幽门螺杆菌,刺激胃粘膜产生过多的胃酸来赖以生存,胃功能会受到影响,各种胃病就会不请自来。更值得我们警惕的是,幽

幽门螺杆菌是一种对生长环境要求极为苛刻的细菌,尤其喜欢在胃部强酸环境下生存,一旦胃里感染了幽门螺杆菌,刺激胃粘膜产生过多的胃酸来赖以生存,胃功能会受到影响,各种胃病就会不请自来。

更值得我们警惕的是,幽门螺杆菌跟胃癌发展也有存在一定的关系,想要把胃养好,一定要改善胃部环境,严防死守幽门螺杆菌的生长和感染。

随着生活的不断提高,许多人喜欢寻找各种美味的食物,但却忘了有些食物是幽门螺旋杆菌的“帮凶”,如果你常吃,胃有可能就被伤害,所以,平时还是少吃少碰,到底是什么食物?

接下来给大家进行具体情况分析一下,很多食物再爱也要学会克制,特别是胃不好的人更要注意。

幽门螺杆菌的“同谋”被找到了,若常吃,可能会对胃带来损伤

1、生食

为了追求新鲜的味道或寻找美味食物,很多人会尝试没有接触过的食物来满足自己的好奇心,如生鱼片和生牛排等美食在国外很流行也常常出现。

但生的食物中很有可能含有许多肉眼不可见的细菌和寄生虫,人体本身就很容易受到很多细菌的感染,若是常常吃,使得幽门螺杆菌“肆意”进入人体胃部,给胃部环境带来的损伤也会更大。

2、酒

酒精不但会刺激胃粘膜造,还会创伤胃粘膜的保护层,造成不可逆的伤害。

喝得越多、长时间积累,胃部受损越来越严重,胃内部控制环境保护受损,抵抗力下降,幽门螺杆菌更容易进行入侵,如果我们已经开始发生严重感染了,带来的隐患问题只会产生更大。

3、剩饭剩菜

剩菜剩饭是中国大多数家庭都存在的现象,特别是对于中老年朋友来说:吃剩的饭菜舍不得丢弃,总会直接放到冰箱留到第二天继续吃,其实剩饭剩菜放久了很容易产生大量的亚硝酸盐,还容易滋生细菌,经常吃,会升高幽门螺杆菌感染的概率,刺激胃粘膜,诱发胃的健康问题。

除了上面三种食物外,有时候很多不良的饮食习惯也会诱发幽门螺杆菌感染,不利于胃部消化,导致胃功能下降。

医生:生活中可以坚持以下3方法改善胃部环境,养胃除菌,胃一天天变强

1、注意个人卫生

平时注意个人卫生,一旦家人感染了幽门螺杆菌,最好要进行分餐制和餐具杀毒,因为一起吃饭筷子中沾的幽门螺杆菌会跑到其他人的筷子上,增加幽门菌感染的可能性。

饭前要勤洗手,避免手中的细菌跑进胃里,如厕后要记得洗手,因为幽门螺杆菌还会经过粪口传播,避免其感染。

2、饮食调整

胃不好且感染幽门螺杆菌要少吃油炸食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多吃一些养胃食物,如猴头菇、砂仁、沙棘、丁香等具有养胃除菌效果的食物,可以坚持吃一些经过低温高压萃取而得的猴菌砂仁食用菌液。

这类养胃水可以直接被人体吸收,有效的改善胃部环境,把胃养好,提升胃部免疫幽门螺杆菌的能力,修复胃粘膜,让胃一天天变强。

3、三餐规律

胃有它的运作发展规律,但很多人的一日三餐时间不规律,常常为了减肥不吃早餐或午饭等,一旦饿了就会暴饮暴食,这样的不良习惯很容易影响到胃部的正常工作运转,且人体的胃酸分泌系统就会出现异常,胃功能下降了,就给幽门螺杆菌留了一个后门。

总之,一个好的胃是需要慢慢养护的,同时,我们必须对幽门螺旋杆菌的多了解,了解哪些食物是它的帮凶,然后不吃这些食物。此外,还要多做上面3种养护胃的方法,胃就会慢慢变强!

参考文献

胡伏莲.对幽门螺杆菌根除的再认识[J].中华消化杂志,2001.

张澍田,程芮.从不同角度看幽门螺杆菌[J].中华内科杂志,2018,57(006):389-392.

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